腳臭、體臭等身體異味，多半讓人感到困擾，但最讓人尷尬的非口臭莫屬，不管是從自己口中發出或是從別人口中聞到，而大多數有口臭的人往往自己不能聞到，導致常遇到在與別人交談時，被刻意拉開距離的窘台中多益補習班境，進而影響人際關係。
當出現口臭時，絕大多數人都會選擇食用口香糖或薄荷錠…等來壓制口中氣味，但大部份的口香糖或薄荷錠皆以沁涼為主，只能短暫出現效用並不能根治口臭問題，若是對自身口臭常常毫無自覺或是選擇漠視，長久之後恐怕會導致蛀牙、牙周病或其他疾病的惡化，其實平常注重口腔衛生才是根本之道。
80%以上的口臭原因來自口腔或喉嚨，其餘則是和腸胃或疾病有關，想要徹底跟口臭說再見，不僅是要盡量避免食用重口味的食材之外，最重要的就是學會正確的清潔牙齒及口腔，減少牙菌斑的發生，每次進食後除了使用牙刷刷牙之外，還要搭配牙線清潔，配合使用漱口水漱口，也能幫助清潔口中牙刷、牙線無法完全清理的地方，幫助保持口腔清潔。
而漱口水的選擇也顯得相當重要，除了要有有效的潔淨力之外，成份上更要避免對人體有害的化學物質，以Cololo咕嚕嚕蜂膠酵素漱口水為例，潔淨力是來自酵母發酵的潔淨成份SOFORO槐糖脂，除了具有優異的潔淨力，同時也是環保的成份，可以快速的自然分解對環境也相當溫和，像是由茶樹中提煉的茶樹精華，以及珍貴的蜂膠萃取，都是比較環保的成分。
相信大家在多益補習班的時候，很多英文老師都會傳授心法，讓你可以更輕鬆面對考試：
一、了解考試，調適考試心情：非常建議考生如果時間和金錢上皆允許的話，最簡單也最實際的方法就是「直接先參加一次多益考試」有了實際考試經驗，對於考試的流程有充份瞭解，並調適好心情應對考試，拿高分的機率會高很多！
二、考前須有充足睡眠：考前務必讓自己有充足的睡眠，維持良好的專注力，因為多益的聽力和閱讀題都各有一百題，且聽力部份只會播放一遍！如果稍微分神，可能就會不小心漏聽題目喔！
三、隨時保持備戰狀態：在考前盡量把自己完全融入在一個英文的環境裡！除了練習多益題庫外，平常還要大量閱讀英文文章，若準備的過程中感到疲倦，這時還可以看youtube、影集、英文小說、英文報紙...等，總之就是完全將自己處在一個完全的英文環境就對啦！
▲每次進食後除了使用牙刷，還要搭配牙線清潔，配合使用漱口水漱口，也能幫助清潔牙刷、牙線無法完全清理的地方。（圖/台中多益補習班推薦品牌提供）
要保持清新的好口氣一點都不難，除了調整日常的不良生活作息、飲食習慣及注重口腔衛生，也需要定期找專業牙醫複診，至少一年進行兩次牙齒健康檢查，由專業牙醫進行專業的口腔檢查及清潔，確保能及時發現及治療齲齒、牙周病或其他會引起口臭的口腔問題。
更多 NOWnews 今日新聞報導
枕邊人鼾聲伴隨口臭 牙周病讓夫妻失和鬧離婚
情人口中飄異味 浪漫七夕瞬間崩壞
留言列表
